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주간식단표(2017.04.03~04.09)
 글쓴이 : 운영자
조회 : 318  
 
주간 식단표
 
요일
행복을 여는 아침
정성 가득한 점심
건강을 생각 하는 저녁
4/3
백미밥/흰죽
근대국
동태조림
멸치견과류볶음
호박팽이버섯볶음
배추김치
백미밥/땅콩죽
해물순두부찌개
돈육두반장굴소스볶음
감자채볶음
동초겉절이
배추김치
백미밥/흰죽
어묵국
갈치무조림
계란단호박찜
다시마채무침
배추김치
4/4
백미밥/흰죽
북어콩나물국
소고기곤약조림
된장두부조림
열무나물
배추김치
백미밥/녹두죽
야채만두국
오징어당면볶음
쑥갓야채튀김
느타리풋마늘무침
배추김치
백미밥/흰죽
건새우아욱국
가자미조림
가지양파볶음
오이도라지무침
배추김치
4/5
백미밥/흰죽
소고기미역국
병어조림
연두부/양념장
취나물무침
배추김치
백미밥/콩죽
미더덕된장찌개
닭야채찜
물파래전
브로컬리/초장
갓김치
백미밥/흰죽
들깨우거짓국
돈육김치볶음
새송이엿장조림
숙주미나리무침
배추김치
4/6
백미밥/흰죽
느타리버섯국
소고기볶음
완자어묵조림
얼갈이겉절이
배추김치
백미밥/닭죽
들깨수제비
적어구이
순대볶음
치커리적채겉절이
배추김치
백미밥/흰죽
오징어국
훈제오리야채무침
두부구이/
건새우마늘종볶음
배추김치
4/7
백미밥/흰죽
북어계란국
가자미조림
우엉채볶음
시금치나물
배추김치
기장밥/소고기죽
짜장잡채밥
장국
단무지
과일주스
배추김치
백미밥/흰죽
소고기국
동태콩나물찜
건파래자반
새송이야채볶음
배추김치
4/8
백미밥/흰죽
콩가루배춧국
돈육메추리알조림
오징어젓갈무침
참나물무침
배추김치
백미밥/단호박죽
설렁탕
조기구이
마파두부
부추야채겉절이
배추김치
백미밥/흰죽
청국장찌개
닭단호박찜
연근조림
파래무채무침
배추김치
4/9
백미밥/흰죽
바지락미역국
코다리조림
김가루무침
쑥갓나물
배추김치
백미밥/흑임자죽
대구지리
소고기불고기
해물부추전
돌나물초장무침
배추김치
백미밥/흰죽
들깨얼갈이국
꽁치김치찜
두부야채조림
꼬시래기무침
배추김치
 
* 위 식단은 사정에 의해 변경될 수 있습니다.
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