주간 식단표
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요일 |
행복을 여는 아침 |
정성 가득한 점심 |
건강을 생각 하는 저녁 |
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월
6/5 |
백미밥/흰죽
쇠고기무국
적어조림
건파래자반
청경채쌈장무침
배추김치 |
백미밥/콩죽
오징어국
파채고구마돈까스
마늘쫑멸치볶음
실곤약초무침
배추김치 |
백미밥/흰죽
우거짓국
병어조림
가지볶음
오이양파무침
배추김치 |
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화
6/6 |
백미밥/흰죽
해물탕국
돈육곤약조림
어묵야채볶음
양념깻잎지
배추김치 |
백미밥/흑임자죽
들깨시락국
동태강정
도토리묵무침
숙주나물
배추김치 |
백미밥/흰죽
김치콩나물국
오징어당면볶음
감자채볶음
도라지생채
배추김치 |
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수
6/7 |
백미밥/흰죽
들깨무채국
떡갈비야채볶음
김가루무침
쑥갓나물
배추김치 |
백미밥/쇠고기죽
바지락미역국
훈제오리부추무침
단호박튀김
꼬시래기무침
총각김치 |
백미밥/흰죽
대구탕
돈육야채볶음
두부양념조림
치커리겉절이
배추김치 |
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목
6/8 |
백미밥/흰죽
순두부백탕
동태조림
오징어젓갈무침
얼갈이나물
배추김치 |
백미밥/닭죽
북어국
고등어카레구이
미트볼감자조림
그린샐러드/흑임자소스
배추김치 |
백미밥/흰죽
어묵국
소불고기
야채계란찜
브로컬리/초장
배추김치 |
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금
6/9 |
백미밥/흰죽
재첩국
돈육숙주볶음
느타리버섯나물
무채나물
배추김치 |
백미밥/땅콩죽
쇠고기콩나물밥
장국
양념장
요구르트
배추김치 |
백미밥/흰죽
만둣국
삼치엿장조림
마파두부
다시마채무침
배추김치 |
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토
6/10 |
백미밥/흰죽
홍새우살미역국
쇠고기야채볶음
견과류멸치볶음
참나물된장무침
배추김치 |
백미밥/녹두죽
육개장
가자미조림
볼어묵메추리알조림
팽이미역줄기볶음
배추김치 |
백미밥/흰죽
주꾸미연포탕
닭야채조림
건새우마늘쫑볶음
무비트생채
배추김치 |
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일
6/11 |
백미밥/흰죽
들깨우거짓국
코다리조림
청포묵무침
시금치나물
배추김치 |
백미밥/들깨죽
꽃게된장찌개
돼지불고기
죽순굴소스볶음
상추쌈/쌈장
배추김치 |
백미밥/흰죽
근대국
꽁치김치찜
새송이조림
콩나물무침
배추김치 |
2017.6.5~6.11
* 위 식단은 사정에 의해 변경될 수 있습니다.
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