주간 식단표
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요일 |
행복을 여는 아침 |
정성 가득한 점심 |
건강을 생각 하는 저녁 |
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월
6/12 |
백미밥/흰죽
탕국
적어조림
두부간장조림
무말랭이지
배추김치 |
백미밥/흑임자죽
김치콩나물국
닭볶음탕
느타리호박볶음
그린샐러드/사우전드레싱
배추김치 |
백미밥/흰죽
감자채국
만두탕수
주꾸미야채무침
얼갈이된장나물
배추김치 |
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화
6/13 |
백미밥/흰죽
오징어국
돈육김치볶음
청경채굴소스볶음
건파래자반
배추김치 |
백미밥/콩죽
추어탕
소불고기
맛살겨자무침
올방개묵/양념장
배추김치 |
백미밥/흰죽
미더덕된장국
갈치구이
단호박조림
치커리겉절이
배추김치 |
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수
6/14 |
백미밥/흰죽
어묵국
동태조림
월과채
양념깻잎지
배추김치 |
백미밥/닭죽
쇠고기미역국
삼치데리야끼
비엔나두부강정
도라지오이무침
갓김치 |
백미밥/흰죽
맑은홍합탕
오징어당면볶음
야채계란찜
숙주나물
배추김치 |
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목
6/15 |
백미밥/흰죽
쇠고기무국
닭간장조림
견과류멸치볶음
다시마채무침
배추김치 |
백미밥/녹두죽
꽃게된장국
돈불고기
옥수수김치전
가지나물
배추김치 |
백미밥/흰죽
수제비국
병어조림
천사채마요무침
아삭고추된장무침
배추김치 |
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금
6/16 |
백미밥/흰죽
들깨무채국
떡갈비야채볶음
오징어젓갈무침
참나물무침
배추김치 |
기장밥/쇠고기죽
잔치국수
단무지
과일푸딩
배추김치 |
백미밥/흰죽
들깨느타리버섯국
쇠고기무조림
볼어묵굴소스볶음
콩나물무침
배추김치 |
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토
6/17 |
백미밥/흰죽
바지락미역국
코다리조림
탕평채
비름된장나물
배추김치 |
백미밥/들깨죽
맑은대구탕
동그랑땡전
연근땅콩조림
오이양파무침
배추김치 |
백미밥/흰죽
만둣국
꽁치김치찜
베이컨감자채볶음
꼬시래기무침
배추김치 |
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일
6/18 |
백미밥/흰죽
콩나물국
돈육메추리알조림
맛살미역줄기볶음
마늘쫑무침
배추김치 |
백미밥/단호박죽
들깨시락국
가자미구이
마파두부
무비트생채
배추김치 |
백미밥/흰죽
재첩국
돈육야채볶음
죽순굴소스볶음
양배추쌈/쌈장
배추김치 |
2017.6.12~6.18
* 위 식단은 사정에 의해 변경될 수 있습니다.
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