주간 식단표
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요일 |
행복을 여는 아침 |
정성 가득한 점심 |
건강을 생각 하는 저녁 |
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월
6/19 |
백미밥/흰죽
쇠고기무국
적어조림
사각어묵굴소스볶음
오복채무침
배추김치 |
백미밥/땅콩죽
감자수제비국
제육볶음
날치알계란찜
브로콜리/초장
배추김치 |
백미밥/흰죽
동태찌개
떡갈비야채볶음
도토리묵무침
가지나물
배추김치 |
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화
6/20 |
백미밥/흰죽
오징어국
야채찜닭
건파래자반
숙주나물
배추김치 |
백미밥/흑임자죽
북어콩나물국
훈제오리부추무침
한식잡채
얼갈이겉절이
배추김치 |
백미밥/흰죽
홍새우미역국
가자미조림
두부구이/양념장
열무무침
배추김치 |
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수
6/21 |
백미밥/흰죽
맑은홍합탕
쇠고기무조림
느타리호박볶음
마늘장아찌
배추김치 |
백미밥/쇠고기죽
들깨시락국
탕수육/소스
주꾸미야채무침
아삭고추된장무침
깍두기 |
백미밥/흰죽
감자채국
동태조림
연근무화과조림
다시마채무침
배추김치 |
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목
6/22 |
백미밥/흰죽
어묵국
돈육김치볶음
견과류멸치볶음
열무된장나물
배추김치 |
백미밥/녹두죽
육개장
갈치조림
월과채
그린샐러드/애플소스
배추김치 |
백미밥/흰죽
들깨무채국
오징어당면볶음
새송이곤약조림
콩나물무침
배추김치 |
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금
6/23 |
백미밥/흰죽
들깨미역국
병어조림
마파두부
무말랭이지
배추김치 |
기장밥/닭죽
비빔밥
장국
약고추장
요플레
배추김치 |
백미밥/흰죽
만둣국
꽁치김치찜
옥수수고로케/케찹
비트무생채
배추김치 |
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토
6/24 |
백미밥/흰죽
재첩국
돈육메추리알조림
맛살미역줄기볶음
시금치나물
배추김치 |
백미밥/들깨죽
꽃게된장국
조기구이
순대볶음
부추오이무침
배추김치 |
백미밥/흰죽
김치콩나물국
닭단호박조림
건새우마늘쫑볶음
도라지사과무침
배추김치 |
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일
6/25 |
백미밥/흰죽
탕국
코다리조림
청포묵무침
양념깻잎지
배추김치 |
백미밥/단호박죽
황태순두부찌개
쇠고기야채볶음
매콤감자조림
꼬시래기무침
배추김치 |
백미밥/흰죽
대구탕
돈육폭찹스테이크
죽순굴소스볶음
치커리겉절이
배추김치 |
2017.6.19~6.25
* 위 식단은 사정에 의해 변경될 수 있습니다.
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